Khasiat Buah Tin Dan Kandungan Nutrisi Ara

30 Khasiat Buah Tin Dan Kandungan Nutrisi Ara

Khasiat dan Manfaat buah tin sangat banyak sekali bagi kesehatan tubuh Kita. Berikut berbagai macam manfaat kesehatan buah tin atau buah ara yang kami kumpulkan secara ringkas dari sumber-sumber yang sangat banyak tentang buah tin ini, tentunya penelitiannya dilakukan oleh para ahli kesehatan di benua. Sebelum kita mengetahui manfaat dan hasiat buah tin sebaiknya kita mengetahui Kandungannya.

Kandungan Nutrisi Buah Tin / Ara

Nutrisi Buah Tin Segar (100 gr) Nutrisi Buah Tin Kering (100 gr) Calories (kcal) 74 Calories (kcal) 249 Fibre 3 Fibre 10 Fat 0 Fat 1 Protein 1 Protein 3 Sugar 16 Sugar 48 Vitamin A 142 Vitamin A 10 Vitamin C 2 Vitamin C 1.2 Vit B1 0.1 Vit B1 0.1 Vit B2 0.1 Vit B2 0.1 Vit B6 0.1 Vit B6 0.1 Sodium 1 Sodium 10 Potassium 232 Potassium 680 Calcium 35 Calcium 162 Phosphorus 232 Phosphorus 67 Magnesium 17 Magnesium 68 Iron 0.4 Iron 3.07 Manganese 0.1 Manganese 0.8 Copper 0.1 Copper 0.3 Selenium 0.2 Selenium 0.6 Zinc 0.2 Zinc 0.5 Kandungan Nutrisi tiap 100 gram Sumber: California Fig-s Advisory Boards

Banyak sekali kandungan nutrisi yang terdapat pada buah tin tetapi sayangnya buah ini sangat jarang di konsumsi oleh masyarakat indonesia, buah tin hanya sebagai oleh-oleh setelah seseorang menunaikan ibadah haji, padahal budidaya buah tin sudah ada di Indonesia walau harganya masih terbilang mahal.

Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan 

1. Penyakit Darah Tinggi dan Jantung Koroner. Kandungan omega 3, 6 dan kalium, fenol dan magnesium di dalam buah tin membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga dari serangan jantung. 

2. Mengurangi Kadar Kolestrol Darah. Serat larut buah tin disebut pektin membantu mengurangi kolesterol darah. Ketika melewati sistem pencernaan, serat pektin akan menyapu bola-bola kolesterol di usus lalu membawanya keluar. 

3. Buah tin atau buah ara menurunkan dan mengontrol darah tinggi karena buah tin tinggi akan kalium dan mineral berperan mengontrol hipertensi. Orang-orang banyak yang kekurangan kalium karena menghindari makan sayur dan buah-buahan dan banyak mengkonsumsi natrium, bahan yang digunakan pada makanan kemasan atau instan. 

4. Kencing manis atau Penyakit diabetes, serat di dalam buah tin memperlambat proses penyerapan glukosa pada usus kecil. Gabungan zat dalam buah tin yaitu serat tinggi dan karbohidrat dalam bentuk ringkas yaitu glukosa serta fruktosa yang mampu mengontrol kadar dari gula darah. Jadi walau rasa buah tin manis, namun aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. (saran pribadi jangan mengkonsusi berlebihan karna untuk mendapatkan manfaat dari apa yang kita makan dengan mengkonsumsi secukupnya saja) 

5. Kanker kolon (usus besar), saluran pencernaan dan Panyuu-daara. Mengkonsumsi buah tin secara rutin membantu mengurangi risiko kanker payuu-daarra dan kanker kolon (usus besar). Karna buah tin atau ara mengandung “polyphenols” yang cukup tinggi; dimana zat ini memiliki fungsi sebagai antioksidan yang penting bagi tubuh, dimana antioksidan bisa mengurangi efek radikal bebas yang menyebabkan kanker. Selain itu, tingginya kadar serat pada buah tin dapat mengikat zat karsinogen yang memicu timbulnya kanker pada saluran cerna. 

6. Mencegah osteoporosis. Kandungan kalsium serta kalium buah tin atau ara dapat mencegah penipisan/pengeroposan tulang atau osteoporosis, sekaligus membantu meningkatkan kepadatan pada tulang. Dalam buah tin/ara mengandung kalsium, jumlahnya lebih tinggi dari kalsium yang terdapat pada susu. Kalium dalam buah ara melawan hilangnya kalsium melalui urin sehingga dapat mencegah kandungan tulang menipis. 

7. Tingginya kalsium buah tin/ara menjadikan buah ini sebagai kalsium alternatif yang baik, utamanya pada terapi pengobatan bagi orang yang alergi terhadap susu. 

8. Menggemukkan Badan. Bagi orang yang kurus, perpaduan buah tin dengan susu bisa membantu meningkatkan berat badan dengan cepat, baik dan seimbang. 

9.Insomnia. Tryptophan buah tin/ara, menginduksi tidur lebih baik dan membantu menyingkirkan pengganggu pada tidur Anda seperti insomnia. 

10. Mengkonsumsi buah tin memulihkan kondisi badan dari kelelahan setelah beraktifitas, meningkatkan memori otak dan mencegah penyakit anemia. Hasil penelitian menemukan bahwa buah tin termasuk buah dapat meningkatkan pembentukan hemoglobin pada darah. 

11.Buah tin ini TIDAK mengandung lemak, garam dan kolesterol, tetapi mengandung kalium, serat, kalsium dan zat besi yang tinggi. Buah ini sodium yang sangat rendah. Buah tin juga kaya benzaldehida (senyawa anti-kanker serta beta-karoten). Selain itu, buah ara juga mengandung vitamin penting bagi tubuh seperti vit A, B juga C. 

12. Manfaat dari laksatif memeperlancar BAB, mengkonsumsi buah tin membantu untuk mengobati penyakit sembelit kronis. Buah tin sejak dahulu dikenal sebagai obat pencahar alami bagi tubuh. 

13.Konsumsi harian buah tin adalah obat yang efektif untuk terapi penyembuhan wasir atau ambeien (Hemorrhoid atau Piles). Buah ara mengandung enzim seperti flavonoid dan ficin baik untuk sistem pencernaan. 

14.Buah tin kaya phenol dan benzaldehid yang alami sebagai zat anti tumor dan dapat membasmi mikro-organisme patogen, virus dan jamur. 

15. Buah tin/ara berguna dalam mengatasi gangguan pernafasan termasuk asma dan batuk rejan. Buah tin juga bekerja menormalkan pernapasan Anda. 

16. Jika diterapkan pada kulit, buah ara yang dipanggang dapat menyembuhkan radang seperti bisul-bisul dan abses (bisul bernanah). 

17. Zat-zat aktif yang ada pada buah tin adalah zat-zat pembersih yang dapat dipakai sebagai mengobati luka luar. Caranya dengan melumuri luka dengan buah tin. 

18. Makan buah ini efektif dalam mengobati sakit tenggorokan atau sore throat karena kandungan lendirnya yang cukup tinggi.

Manfaat Buah Tin Untuk Diet Sehat

19. Menurunkan Berat Badan. Buah tin / ara kaya akan serat makanan yang tinggi, menjadikan buah efektif untuk penurunan berat badan. Buah tin adalah buah yang sering dijadikan rekomendasi para ahli diet sehat dan ahli gizi.

Manfaat Buah Tin Untuk Pria dan Wanita 

20. Buah tin baik bagi wanita pasca-menopause dan melindunginya dari kanker payuu-daara. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang memakan buah kaya akan serat dengan teratur mengurangi kemungkinan terkena penyakit kanker dan penyakit degeneratif-degeneratif lainnya. 

21. Kanker Prostat. Kandungan “coumarins” pada buah tin dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat dan juga berfungsi merawat kulit Anda. 

22. buah ara atau tin pun telah dipakai untuk mengobati kelemahan seseorang dalam kebutuhan suami istri. Caranya, rendam sekitar 2 hingga 3 buah di dalam susu selama 1 malam dan di makan ketika pagi harinya, lakukan dengan rutin + 1 bulan.

Manfaat Buah tin Untuk Kecantikan

23. Merawat kulit. Kandungan “coumarins” pada buah tin dapat merawat kulit jug dapat mengurangi resiko terkena kanker pada prostat. 

24.Buah tin juga dapat digunakan sebagai pembersih kulit dan mencegah sertamenyembuhkan jerawat. Caranya, makan rutin buah ini atau haluskan buah tin segar lalu oleskan ke wajah, biarkan lebih kurang selama 10 hingga 15 menit. Alasan adalah, buah tin mengandung mineral alkali yang sangat bermanfaat untuk mengatur keseimbangan pH pada tubuh dan berguna untuk kesehatan kulit Anda.

Manfaat Buah Tin Untuk Ibu Hamil

25. Buah tin baik sekali dikonsumsi oleh para ibu setelah melahirkan, sebagai pengganti zat besi alami yang banyak hilang ketika melahirkan. Hal ini sangat berbeda dengan suplemen zat besi yang dijual di pasaran biasanya malah dan menyebabkan konstipasi (sembelit atau sulit BAB) sedangkan buah ini alami dan bermansaat sekali.

Manfaat Buah Tin Untuk Makanan 

26.Buah ara dengan rasa manis dan lembut sering digunakan untuk pengganti gula. Buah ini di negara barat seringkali digunakan untuk membuat kue, puding, roti, jeli, selai dan taart. 

27.Buah tin bisa dikonsumsi seluruh orang, termasuk anak-anak dan buah ini adalah makanan yang baik untuk umur berapa saja, karena kandungan serat yang tinggi. Jadi sangat tepat jika mengkonsumsi buah Ara, sebagai makanan alternatif untuk meningkatkan kesehatan sehari-hari.

Manfaat Daun Pohon Tin Atau Ara

28.DAUN pohon tin / ara bisa menurunkan tingkat trigliserida, merupakan satu bentuk lemak yang ada dalam aliran darah. Karena itu, setelah kita meminum teh daun tin badan akan efek lebih segar. 

29.Selain itu, rebusan dari DAUN pohon tin bermanfaat sebagai peluruh batu ginjal dan menghancurkannya. dikarenakan daun tin mengandung saponin dan alkaloid, yang memiliki manfaat sebagai diuretik atau peluruh urine. 

30. dan Rebusan daun pohon ara membantu penderita diabetes mengurangi asupan insulin sehingga sedikit demi sedikit bisa mengurangi tingginya kadar gula dalam darah.

Maha Suci Allah yang menciptakan buah Tin yang telah terbukti secara ilmiah mengandung khasiat dan manfaat yang luar biasa. Semoga artikel tentang    bisa digunakan agar tetap sehat dan dengan kesehatan kita dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT.

sumber : manfaatbuaha.blogspot.com

Anthurium Jemani Supernova

Mengenal Karakter Anthurium Jemani Supernova

Diantara ciri Jemani supernova :
Supernova dikenali dengan daunnya yang lebar, berkerut dan tulang daun  kelihatan sedikit menonjol. Daunnya tergolong tebal sehingga karakternya semakin kuat, ditambah lagi dengan serat daunnya. Jemani inipun sekarang mulai langka dipasaran. Sebagian penghobies masih ada yang merawat. 

Semakin terlihat kerutannya dan ketebalan daunnya, maka harganyapun semakin mahal. Supernova bagus sebagai bahan koleksi maupun penghis ruangan dirumah, losmen, perhotelan, maupun perkantoran.

Penampakan bibitan Supernova 

Varian silangan dari Supernova inipun tidak banyak yang mengembangkannya, ini merupakan sebuah peluang, untuk memunculkan varian baru hasil silangan. Selamat bereksperimen untuk memunculkan generasi baru yang memiliki karakter yang kuat.

semoga informasi ini bermanfaat 

Melihat Gejala Busuk Akar dari Permukaan Daun

Melihat Gejala Busuk Akar dari Permukaan Daun

Bila selama ini sebagian Anthuriumania mengaku susah mendeteksi serangan busuk akar, itu wajar. Pasalnya serangannya sendiri terjadi di dalam pot yang tidak setiap saat bisa dilihat dengan leluasa, apalagi kalau tanamannya jumbo. Namun kini tanpa membongkar media dan mengeluarkannya dari pot kita bisa mendeteksi penyakit ini. Caranya??

Umumnya, penyakit, busuk akar baru terdeteksi saat Anthurium kesayangan sudah dalam kondisi parah. Tanda-tandanya, bagian tepi daun banyak yang menguning. Atau tunasnya tidak makin membesar dari daun sebelumnya, melainkan makin kecil. 

Pada kondisi seperti ini, kalau tanaman tersebut dibongkar sudah pasti porsi akarnya yang busuk sudah cukup banyak, berkisar 75% dibanding perakaran yang sehat. Tanda-tanda akar sehat adalah bila warnanya putih bersih serta nampak berisi.

Bila melihat sebagian besar akar sudah terlihat kecoklatan serta nampak tak berisi serta sebagian lain sudah benar-benar terlihat membusuk, tentu saja bakalan susah buat menyelamatkan Anthurium bersangkutan. Kalaupun bisa diselamatkan rekondisinya membutuhkan waktu yang lama. 

Deteksi Dini  

Sebenarnya, deteksi dini bisa dilakukan untuk mencegah penyakit mematikan ini. Tak perlu membongkar media buat melihat kondisi perakaran. Cukup mencermati secara berkala bagian tepi daun. Kalau bagian tepi daun muncul warna kuning seperti gejala sun bum (terbakar matahari), pertanda tanaman ini terserang busuk akar.

Kalau sun bum, kan tak hanya di tepi daun. Tetapi bisa di tengah-tengah daun atau di mana saja. Khusus busuk akar gejala menguning hanya terlihat di tepian daun. Segera lakukan langkah pencegahan bila melihat tanda-tanda seperti itu. Kalau tidak segera dilakukan pencegahan maka penyakit busuk akar akan segera menjadi akut. Tak sampai dua bulan tanaman akan segera mati. 

Antisipasi Sebelum Mematikan 

Mengantisipasi agar penyakit ini tak sampai parah, sebenarnya sederhana saja. Pengobatannya cukup dengan menggunakan fungisida dengan dosis 5 gram (1 sendok makan) untuk 1 liter air. Kocorkan 1 liter larutan fungisida tadi merata pada seluruh akar lalu ulangi tiap minggu sekali. 

Bila dalam seminggu berikutnya tidak muncul lagi warna kuning di bagian lain di daun yang sama berarti serangan telah berhenti. Pengobatan yang dilakukan telah memberkan hasil positif. Meski serangan busuk akar telah diatasi, namun pengocoran secara rutin tetap diperlukan sesuai anjuran. 

Bagaimana kalau serangan busuk akar sudah dalam tahap parah? Pengobatannya harus dengan membongkar tanaman dari medianya. Besihkan akar dari media tanam. Setelah bersih potong akar-akar yang busuk dengan gunting. Selanjutnya rendam dengan fungisida di atas dengan dosis seperti anjuran. 

Adapun lama perendaman minimal 1 jam. Setelah itu tanaman tadi bisa ditanam lagi, tapi harus pakai media baru yang bersih dan steril. Media lama sebaiknya dibuang atau dibakar. 

Sebaiknya juga memakai pot baru, pot lama kalau mau dipakai lagi harus dicuci bersih bila perlu cuci pakai deterjen agar jamur penyebab busuk akar yang barangkali menempel di pot bisa larut atau hilang.

Setelah direpoting, tanaman tersebut harus ditempatkan di lokasi yang agak teduh. Pasalnya kondisi perakaran belum sempurna dan banyak akar yang terpaksa harus dipotong karena busuk tadi. 

Bila dalam sebulan kemudian tampak muncul akar bagus di bagian permukaan, barulah tanaman tersebut diletakkan di tempat yang cukup matahari.

Melihat Gejala Busuk Akar dari Permukaan Daun

Catatan Perjalanan Pendakian Gunung Merbabu Jalur Selo

Jalur Pendakian Gunung Merbabu via Selo

25-26 Oktober 2014

Berawal dari Pendakian di Gunung lawu bulan September, Kini dibulan Oktober 2014 kami lanjutkan untuk pendakian ke Gunung Merbabu.

Mentari pagi bersinar cerah telah menyambut saya, pagi itu tanggal 25 Oktober 2014, perlengkapan pribadi sudah saya siapkan sedini mungkin. Sayapun menyempatkan diri untuk membeli sandal gunung, mengingat pengalaman kemarin ketika pendakian di Gunung Lawu sandalku hampir putus di tengah perjalanan turun, sehingga mengharuskan saya untuk berjalan terseok-seok menuju basecamp cemoro sewu.

Demikian juga persiapan perbekalan dan peralatan pribadi berupa makanan, coklat, mie, kurma, dan air minum hingga perlengkapan seperti jaket, sarung tangan, masker, kaos kaki, sandal, obat pribadi, senter, sarung dll. Semua peralatan dan perbekalan sudah saya packing rapi di dalam tas ranselku. Kemudian saya bersiap meluncur  menuju tempat yang telah dijanjikan untuk berkumpul dengan rekan-rekan lainnya yaitu di kontrakan krutuk belakang BNI Sekarpace Solo. Saya berangkat dari rumah pukul 11.00 sampai dikontrakan sekitar jam 11.45.

Dikontrakan ini semua rekan2 telah berkumpul, segala persiapanpun kami lakukan bersama. Kemudian kami menuju kantor untuk mengambil perlengkapan yang lain. Perlengkapan Team terdiri dari  3 buah Tenda dome, 1 kompor gas mini & nesting, 3 tas keril 2 (bawa tenda), satu hicook, Komsumsi, Obat-obatan dll.

Merbabu Indah dan menarik bukan 

Pendakian kali ini lain dari pada yang lain, ketika mendaki di merbabu cuma 10 personil, sekarang bertambah ramai yaitu 16 person, terdiri dari 6 orang dari rekan luar kantor, sedangkan 10 orang dari rekan-rekan kantor yang terdiri dari rendra Ageng, Rudi, Andri, Ary, Agus maulana, Pendhoz, Bachtiar, Bowo dan saya sendiri. Perbekalan dan persiapan telah kami lakukan pendakian ini tetap dipimpin sang pelopor yaitu Rudi Wijaya.

BaseCamp Pak Parman

Kami berangkat dari solo sekitar jam 14.00, sampai di selo sekitar jam 16.30, kemudian kami memarkirkan kendaraan dan kumpul di basecamp Pak Parman. Sembari istirahat melepas capeknya perjalanan, dan juga untuk mempersiapkan tenaga, kami makan sore dengan menu soto ayam di Basecamp Pak parman. Harganyapun terjangkau hanya 5.000 rupiah.  

Pendakian dimulai pukul 17.00, dari gerbang pintu utama pendakian selo, kami berkoordinasi bersama team. 

Koordinasi dulu Bro....

Perjalanan pendakian dari gapura Pendakian Selo, kami memulai melangkahkan kaki setapak demi setapak, bertemu dengan team pendaki lain dari Sukoharjo, Semarang dan jogja karta. Haripun kian gelap kami telah mempersiapkan diri dengan senter sebagian teman lupa tidak bawa senter, sehingga sedikit menghambat perjalanan ini, namun tidak mengapa kebersamaan ini akan menghantarkan pada sebuah arti perjuangan hidup.

Lalu lalang kendaraan
di depan Basecamp Pak Parman

Dipermulaan perjalan ada teman kita yang kondisi fisiknya drops dan akhirnya ia mengurungkan diri untuk tidak memebersamai kami dan memilih tinggal di basecamp. Sebuat aja Agus M, meskipun demikian kita salut akan keputusannya diawal, semangatnya membersamai kami, meskipun ia tidak melanjutkan pendakian. Perjalanan kali ini, kami membagi team menjadi 2 bagian yaitu team pertama sebagai pembuka jalan dan ke dua sebagai team sapu bersih yakni bagian pengawal belakang, kebetulan saya menjadi bagian terdepan untuk mengawali perjalanan ini, di bagian team sapu bersih Ada mas Andri, Shidiq, bagian tengah perjalanan ada Rudi, Bachtiar dll, pembagian tas keril pembawa tenda dan perlengkapan sudah diserahakan pada rekan-rekan yang telah ditunjuk sesuai perencanaan. 

Mengenal Lebih Dekat Gunung Merbabu 

Sebelum melanjutkan perjalanan, marilah kita mengenal seluk beluk Gunung Merbabu. Gunung Merbabu memiliki sisi keindahan tersendiri dibandingkan dengan Gunung-gunung yang ada diindonesia, terletak di propinsi jawa tengah dan di kelilingi beberapa kota di sekeliling-nya, yaitu Magelang, Salatiga serta Boyolali. Gunung Merbabu adalah gunung berapi aktif tidur karena memiliki beberapa kawah di puncaknya yaitu kawah sambernyowo, kawah kendang serta kawah kombang. Gunung ini juga memilik beberapa puncak yaitu syarif, triangulasi, serta puncak kenteng songo. 

Gunung Merbabu terletak di jawa tengah dengan ketinggian 3.142M dpl pada puncak Kenteng Songo. Gunung Merbabu berasal dari kata "meru" yang berarti gunung dan "babu" yang berarti wanita. Gunung ini dikenal sebagai gunung tidur meskipun sebenarnya memiliki 5 buah kawah: kawah Condrodimuko, kawah Kombang, Kendang, Rebab, dan kawah Sambernyowo. 

Peta jalur pendakian selo

Terdapat 2 buah puncak yakni puncak Syarif (3119m) dan puncak Kenteng Songo (3142m). Puncak Gn.Merbabu dapat ditempuh dari Cunthel, Thekelan (Kopeng/Salatiga), Wekas (Kaponan/Magelang) atau dari selo (Boyolali). Perjalanan akan sangat menarik bila Anda berangkat dari jalur Utara (Wekas, Cunthel, Thekelan) turun kembali lewat jalur selatan (Selo). Ini merupakan jalur favorit pendaki yang akan melanjutkan perjalanan pendakian ke Gunung Merapi. Sebagian pendaki mengistilahkan dengan kata Pendakian MM ( Merbabu Merapi ).

Tiga sahabat sedang menyaksikan
keindahan Gunung Merapi 

Pemandangan yang sangat indah dapat disaksikan disepanjang perjalanan tersebut. Banyak terdapat gunung disekitar gunung Merbabu, diantaranya Gunung Merapi, Gunung Telomoyo, Gunung Ungaran. Gunung Merbabu ini membentuk garis deretan gunung berapi ke arah utara Merapi - Merbabu - Telomoyo - Ungaran. Demikian juga pendakian melalui jalur Selo juga cukup menarik dari track dan pemandangan alam tersaji begitu indah memukau memanjakan mata dan menentramkan hati dikala sunyi damai, suasana yang membuat nyaman dengan ketenangan dan keindahan. Pemandangan Gunung merapi pun terlihat jelas ketika cuaca cerah.Sebelum lebih jauh melangkah...

1. Transportasi

Basecamp pendakian gunung merbabu jalur selo terletak di dusun tarubatang, Desa genting, kecamatan selo, kabupaten boyolali. Jalur pendakian selo memiliki 2 basecamp yang bisa digunakan. Kedua nasecamp tersebut terletak 50 meter sebelum gapuro jalur pendakian gunung merbabu. Ada papan petunjuk di depan kedua basecamp tersebut sehingga memudahkan pendaki untuk menemukannya .Untuk menuju ke Selo bisa ditempuh dari Magelang atau dari Boyolali. Namun lebih mudah memperoleh kendaraan umum dari Boyolali. 

Untuk menuju ke kota Boyolali dari Semarang naik bus ke Solo atau sebaliknya dari Solo naik bus jurusan Semarang turun di kota Boyolali. Apabila dari kota Yogyakarta harus naik bus jurusan Solo turun di Kartasura, kemudian ganti bus jurusan Solo Semarang turun di kota Boyolali.Untuk menuju ke Selo dari kota Boyolali menggunakan bus kecil jurusan Selo. Bus yang langsung ke Selo agak jarang biasanya hanya sampai Pasar Cepogo, dan dari pasar Cepogo ganti lagi bus kecil yang menuju Selo. Dari kota Boyolali bus kecil yang menuju Selo ini tidak parkir di terminal Boyolali. Pendaki harus sedikit berjalan kaki ke Pasar Sapi di mana bus kecil jurusan Cepogo/Selo berhenti mencari penumpang. Di Pasar ini terdapat patung Sapi yang melambangkan industri peternakan sapi yang menjadi andalan pendapatan masyarakat Boyolali. Anda dapat naik bus jurusan boyolali-magelang kemudian turun di sekitar polres selo.

Dari selo tidak ada angkutan yang bisa digunakan utuk menuju basecamp. Anda bisa menggunakan ojek dengan tarif sekitar 10.000rupiah. Kami saat ini menggunakan kendaraan bermotor, medan dilalui menuju lokasi agak menanjak dan jalan yang rusak serta berlubang sedikit menyulitkan kami, hampir saya terpeleset, Alhamdulillah tidak sampai terjatuh hanya sedikit oleng sehingga memacu adrenalin saya, memunculkan perasaan kwatir dan was-was dalam benak ini. 

2) Perijinan

Setelah sampai di basecamp, kami memarkirkan motor dengan tarif 3.000 rupiah permotor dan tarif regristrasi perorang dikenakan biaya sebesar 4.000 rupiah. Info yang kami dapat disemua jalur pendakian gunung merbabu tidak diberlakukan sistem kuota yang artinya jumlah pendaki gunung merbabu tidak dibatasi kecuali ada hal penting seperti kebakaran hutan, jalur pendakian longsor atau sedang dilakukan pencarian pendaki lain yang hilang. 

Untuk melakukan regristrasi tidak diperlukan surat-surat khusus seperti surat keteranan sehat, surat penganta organisasi, dan surat dari kepolisian. Anda dapat menggunakan KTP atau SIM untuk melakukan regristrasi.  

Gerbang Pendakian Jalur Selo-Boyolali Ada beberapa jalur yg cukup populer di kalangan pendaki untuk mendaki gunung merbabu yaitu jalur cunthel, wekas, thekelan. Jalur-jalur ini berada di lereng sebelah utara serta barat gunung Merbabu dan satu lagi yaitu jalur pendakian Selo yang berada di lereng sebelah selatan gunung merbabu.

Pada kesempatan ini kami ingin memberikan gambaran pendakian gunung merbabu jalur Selo-boyolali. Jalur ini mempunyai lintasan yang relatif lebih panjang dari rute ataupun jalur pendakian yang lain-nya, Dan tentunya akan memerlukan waktu yg lebih lama dalam menempuhnya. Namun demikian pendaki akan menemukan sabana luas dan sangat indah bila memilih jalur pendakian ini. Bahkan ada beberapa pendaki yang menobatkan padang Sabana di merbabu adalah yg terindah di indonesia . 

Perjalanan menuju POS 1 

Setelah melakukan persiapan kamipun melanjutkan pendakian. Diawal pendakian setelah berjalan beberapa langkah dari gerbang pendakian akan kita jumpai vegetasi berupa hutan pinus merupakan area yang cocok untuk camping. Disepanjang perjalanan ini diawali dengan jalan yang terbilang landai dan cukup jelas serta akan ditemui beberapa petunjuk arah yang menuntun para pendaki. Dari basecamp menuju pos 1 membutuhkan waktu sekitar 60 menit perjalanan.  

Pos 1 

Di Pos 1 tidak ada sebuah bangunan sebagaimana ketika pendakian Gunung Lawu, hanya sebuah tanda dan sebidang tanah datar yang cukup untuk mendirikan 2 tenda ukuran sedang. Dan Posisinyapun terletak ditengah-tengah hutan sehingga tidak bisa melihat pemandangan, apalagi perjalanan dilakukan di kegelapan malam, hanya rerimbunan menutupi malam kelam waktu itu bahkan sang rembulanpun sinarnya samar terbayang rerimbun pepohonan. Orang yang tidak memperhatikan tanda, ia tidak akan tahu mana posisi pos 1 yang telah dilewatinya. 

Hari semakin Gelap jarak antar personil team kami agak berjauhan, akhirnya saya memutuskan untuk sholat jama’ sendirian, dan dua teman saya berjaga sembari menunggu yang lain, selang sekitar 10 menit rombongan team kami telah sampai pada tempat dimana saya mengerjakan sholat. Akhirnya gantian saya untuk berjaga, sedangkan yang lainnya sholat berjama'ah. 

Setelah mengerjakan sholat kami melanjutkan perjalanan. Jauhnya hingar bingar kehidupan kota mengiringi perjalanan ini. Semakin jauh kaki ini melangkah, semakin ke tengah hutan belantara kami dikejutkan dengan suatu suara yang tidak begitu asing ditelinga. Di tengah hutan belantara, ternyata ada rombongan lain yang sedang asyik menyetel music dangdut oplosan begitu kencangnya. Apakah ini yang engaku cari untuk mendaki wahai saudaraku ??? Ah semua orang tentu punya alasan tersendiri dalam melakukan perjalanan pendakian ini. Bagi saya pribadi alasan utama dalam pendakian adalah mencari ketenangan, mencari suasana damai, hawa segar nan sejuk dan kebersamaan dengan teman-teman.  

Langkah demi langkah kami ayuhkan kaki ini, menapaki jalan dikelamnya malam hari. Ditemani cahaya sinar senter kai tetap menjaga semangat agar sampai tujuan. Suara sayup-sayup, sepoi-sepoi angin malam menambah dingin susana malam tersebut. Kami berjalan tertatih dan berhenti sejenak melepas lelah sembari menanti rombongan. Kode komunikasi kami dengan kata “Mbang Bambang“ juga Lanjut atau break “istirahat sejenak“, sebagai penanda dan mempermudah koordinasi.  

Pos 2

Perjalanan menuju pos 2 jalur yang dilalui masih cukup landai. Merupakan jalur yang masih membentang ditengah tengah hutan tropis. Dan jalanan akan semakin menanjak dengan tanjakan yang sangat terjal ketika mendekati pos bayangan dan pos 2. Dan waktu tempuh sekitar 45-60 menit perjalanan untuk sampai di pos 2. Kondisi pos 2 hampir sama dengan pos satu petunjuk tanda pos 2 dengan sebidang tanah agak datar. Disinipun juga tidak ada sumber mata air sebagaimana pos 1. Dalam kegelapan malam semangat kami tetap terpacu untuk sampai disuatu tempat yang telah direncanakan untuk mendirikan Camp disana. 

Perjalanan Menuju Pos 3

Perjalanan menuju Puncak

Sejenak istirahat dan kamipun segera melanjutkan perjalanan. Dari rerimbunan hutan menuju lereng lereng bukit jalanan masih landai. Langkah demi langkah perjalanan semakin terjal, untuk sampai pos 3 pendaki membutuhkan waktu sekitar 30-45 menit. 

Pos 3 bernama pos watu tulis. Berupa tanah datar yang cukup luas . Sesampai disana kamipun telah menjumpai beberapa tenda pendaki lain yang telah berdir, target kami harus sampai sabana 2, sejenak istirahat sembari menanti rombongan yang lain. Kami melihat-lihat lingkungan sekitar. Disana telah ada beberapa api unggun yang telah dinyalakan pendaki lain. Kami bertiga (Bowo, Shidiq dan saya) menepis kedinginan dengan banyak gerak dan sedikit istirahat sejenak, sekitar 7 menit rombongan baru kelihatan akhirnya kami melanjutkan perjalanan.

Perjalanan menuju sabana 1 ( pos 4 ). 

Jalur yang dilewati menuju pos 4 termasuk lintasan yang paling terjal sepanjang jalur pendakian selo, Jalur yang dilewati berupa tanah merah berdebu jika siang hari dan sangat licin jika hujan. Digelapnya malam ditemani cahaya senter, kami melanjutkan perjalanan, berat dan capekpun terasa, berpegang dengan ranting, berkayuh dengan tongkat, kami melangkah, hingga akhirnya sampailah di pos 4 (sabana 1) disana telah banyak tenda berdiri. Karena beban rasa capek dan pertimbangan lainnya, akhirnya kami memutuskan membuat tenda disabana 1 ( Pos 4 ).

Foto Diambil ketika persiapan turun dari sabana 1

Empat tenda berukuran sedang muat 4 orang kami dirikan membentuk lingkaran saling beradapan. Ditengah-tengah diantara tenda-tenda kami berdiri, kami nyalakan kompor untuk membuat kopi sekedar penghangat badan dan memasak mie sekedar pengganjal perut-perut kami. Akhirnya kamipun terlelap ditelan kegelapan malam dan dinginnya malam itu.   

   

Menuju Pos 5 ( Sabana 2 )

Suasana di pagi itu cerah dan sunyi. Dan satu persatu mulai terdengar perbincangan yang terdengar di seberang jalur dan dari tenda-tenda team pendaki lainnya. Bertanda mereka telah bersiap untuk melanjutkan perjalanan dan kamipun juga bergegas mempersiapkan diri untuk melanjutkan perjalanan. Waktu telah menunjukkan sekitar jam 03.45 menit kamipun berangkat melanjutkan perjalanan menuju puncak melewati pos 5 Sepanjang perjalanan menuju pos 5 pendaki akan melewati pemandangan yang sangat indah. Sabana 1 terlihat sangat menawan jika dilihat dari tempat yang tinggi. Jalur yang dilewati tidak terlalu menanjak dan tidak begitu jauh. Pendaki akan melewati jalur yang terletak di lintasan terbuka, untuk sampai pos 5 membutuhkan waktu sekitar 30-45 menit 

Perjalanan yang menyenangkan kawan...

Perjalanan menuju Puncak

Gunung Merapi dari Sabana 2

Pos 5 sering disebut sebagai sabana 2 karena memang letaknya dipinggir sebuah sabana, ada beberapa pohon dipinggiran yang biasa digunakan tuk penahan angin dan di samping pepohomam itu sering didirikan tenda bagi pendaki yang hendak camp disana. Diremang kegelapan ditemani nyala senter kami bergegas melangkah menyusul pendaki yang telah mendahului kami.  

Pos Jemblongan 

Foto diambil ketika turun dari puncak

Setelah dari pos sabana 2 para pendaki menuju pos jemblongan. Pos jemblonga adalah pos terakhir gunung merbabu sebelum para pendaki meraih puncak merbabu. Di pos jemblongan para pendaki akan menjumpai pohon-pohon Edellweis yang cukup tinggi, ketinggian pohon edelweiis di Pos ini bisa mencapai 3 meter bahkan lebih. 

Foto diambil ketika turun dari puncak

Pemandangan Perjalanan ke puncak dari Pos Jemblongan

Dari pos Jemblongan, Perjalan menuju puncak sudah sangat dekat, stamina para pendaki juga bisa dikatakan sudah banyak terkuras disepanjang perjalanan. Dan kebanyakan para pendaki yang mengadakan perjalanan malam, mereka akan beristirahat sejenak dengan mendirikan Camp disabana 1 ataupun Sabana 2, sehingga bisa mengurangi rasa capek dan memulihkan tenaga. Kurang lebih 30 menit dari pos jemblongan para pendaki akan sampai di puncak Gunung Merbabu.  

Mengabadikan dalam sebuah jepretan, Sun rise
tepat diatas puncak Gunung lawu 

Dari Jemblongan para pendaki harus berjuang kembali, untuk mendaki bukit yang terjal, licin dan berdebu. Puncak Gunung Merbabu masih belum kelihatan karena tertutup bukit. Pemandangan alam cukup menghibur, di sisi kiri terdapat Gunung Kenong dan di sisi kanan terdapat gunung Kukusan yang runcing dan terjal. Setelah berjalan sekitar 30 menit akan tampak puncak Gunung Merbabu. Pemandangan yang sangat indah di depan mata, sekaligus pemandangan yang mencengangkan, karena kita memandang jalur medan terjal yang harus kita tempuh untuk menggapai puncak gunung Merbabu. Berbalik arah pemandanga ke arah Gunung Merapi juga sangat menarik untuk diabadikan dalam jepretan kamera.

Simpangan jalur menuju Puncak Kenteng Songgo

Ketika menuju puncak akan kita jumpai dua simpangan yaitu jalur kekanan merupakan jalur menuju puncak Kenteng Songo, sedangkan kekiri merupakan jalur menuju puncak Triangulasi. Rombongan memutuskan langsung menuju puncak Kenteng Songo, meskipun ada sebagian rekan yang menuju ke puncak Triangulasi dan baru menyusul ke puncak Kenteng Songo. 

Pagi nan sejuk membawa semangat baru
menuju puncak Gunung Merbabu

Semangat-semanagat sebentar lagi sampai

Semua perjuangan letih, lelah sudah pasti sirna dan terbayarkan karena telah mendapati sesuatu yang luar biasa di puncak gunung merbabu, berupa pemandangan yang menakjubkan, sungguh keindahan yang sangat luar biasa. Menyadarkan diri kita tentang keaguangan Allah Ta’ala dan betapa lemahnya diri kita, betapa butuhnya kita kepada Allah Ta’ala. Kita wajib bersyukur kepada Allah, karena Allah Ta’ala telah memberi kesempatan dan kemudahan kepada kita dalam melakukan perjalanan pendakian gunung merbabu ini. Gunung merupakan pasak bumi, begitu dasyatnya hari qiamat ketika gunung tercabut dan berterbangan seperti kapas terhempas angin.

view merapi dari merbabu

Jalur dekat  Puncak Kenteng Songgo

Kenteng Songo

Di Puncak Kenteng Songo terdapat batu berlobang yang dikeramatkan masyarakat. Di puncak ini terdapat batu kenteng / lumpang / berlubang dengan jumlah 9 buah yang hanya bisa dilihat, menurut penglihatan paranormal. Mata biasa hanya melihat 4 buah batu berlobang. Sayapun tidak percaya dengan hal demikian, mungkin sekedar mitos yang dibesar-besarkan oleh masyarakat. Saya sendiri mencoba mengamati dan menghitungnya, berulang kali saya hitung jumlahnya ada 7 lubang. 

Kenteng Songgo telah dipadati tas kerier
dan bawaan pendaki

Dari puncak Kenteng songo kita dapat memandang Gunung Merapi dengan puncaknya yang mengepulkan asap setiap saat, nampak dekat sekali. Kearah barat tampak Gunung Sumbing dan Sindoro yang kelihatan sangat jelas dan indah, seolah-olah menantang untuk di daki. Lebih dekat lagi akan tampak Gunung Telomoyo dan Gunung Ungaran. Dari kejauhan ke arah timur tampak Gunung Lawu dengan puncaknya yang memanjang. Memang puncak pada hakikatnya bukanlah tujuan yang utama dalam pendakian, namun sejauh mana kita mampu merenungi hakekat kehidupan dan keberadaan diri dihadapan Sang illahi.

Foto diambil ketika mendaki menuju puncak

Sungguh pemandangan yang sangat luar biasa, dan sebagian besar para pendaki tidak membuang kesempatan ini, mereka memanfaatkan momentum tersebut untuk mengabadikannya dalam jepretan kamera. Suasana puncak sudah dipadati pendaki lainnya, menanti sunrise dan melihat pemandangan sekitar yang luar biasa indahnya. 

Sejenak mata ini memandang 2 orang pemuda dan setengah baya sedang memungutin sampah disekitar puncak. Dari mulut mereka terdengar gumaman. “Ngakunya saja pecinta alam, apa beginikah yang namanya pecinta alam ??? Hanya mengotori alam saja. Seperti itu koq ngakunya pecinta alam, itu mah perusak alam. Miris memang dengarnya, hati ini rasanya ingin membantu untuk memungutin sampah, apa dikata namun diri ini tak kuasa berbuat, karena emang tidak membawa peralatan kantong plastik sampah. Akan tetapi kami sadar, rombongan kami tetap menjaga alam agar tetap lestari dan membawa sampah-sampah kami turun dari gunung. Dari tiada menjadi tiada, tanpa mengurangi dan menambahi. Hanya menyisakan jejak-jejak kami dan kenangan -kenangan kami, yang sedikit terabadikan dalam jepretan kamera . 

Beberapa kenangan di Puncak Merbabu yang terabadikan dalam jepretan  

Mentari telah keluar dari peraduanya

Seperti Negeri diatas awan

 Mengabadikan dalam sebuah jepretan, berdiri tepat sebagai pengingat Diseberang telah tampak gunung Ungaran, Sindoro dan Gunung Sumbing

Sejenak merenung didataran puncak Kenteng Songo

Perjalanan turun dari puncak

Wahai para pendaki 

Jadilah pendaki yang peduli 

Jadilah pecinta alam yang peduli dengan alam

Bolehlah engkau menikmati pemandangan dan suasana 

Tapi tetaplah jaga lestari 

Agar keindahan terjaga tanpa terkotori oleh ulah kalian sendiri 

Lestari alam ini, sebagai bukti 

Bahwa engkaulah pendaki sejati 

Pencinta alam nan peduli 

Keindahan hari ini adalah buah dari kepedulian para pendahulu kita

Jagalah kepedulian kita kepada alam

Yang akan dapat dinikmati generasi mendatang.  

Semoga diberi kesempatan dilain waktu...Sumber : dari pengalaman pribadi dan berbagai sumber sebagai referensi